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Lo que dicen los líderes y miembros de la Iglesia sobre el nuevo curso de resiliencia emocional


Lo que dicen los líderes y miembros de la Iglesia sobre el nuevo curso de resiliencia emocional

Después de terminar el nuevo curso de resiliencia emocional de la Iglesia, Becca Ekberg dijo que el mayor cambio que ha notado es su actitud ante la vida.

“Todos experimentamos dolor emocional y angustia, y este es un curso que ayudará a brindar un recurso de ayuda y una fortaleza en el Salvador porque de eso se trata— el evangelio de Jesucristo”, dijo Ekberg, una joven adulta de Sandy, Utah.

Encontrar fortaleza en el Señor: Resiliencia emocional” es un curso que ofrecen los Servicios de Autosuficiencia de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días para ayudar a las personas a adaptarse a los desafíos con valentía y fe centradas en el Salvador.

El curso ya está disponible en inglés, francés, portugués, ruso y español. Se esperan otros 10 idiomas en marzo, según un comunicado del 26 de enero en la Sala de Prensa la Iglesia (en inglés).

Ekberg aparece en dos videos publicados por la Sala de Prensa la Iglesia sobre el nuevo curso. En uno de estos videos (en inglés) [algunos videos aún no están disponibles en español y portugués], ella se sienta con el élder David A. Bednar, del Cuórum de los Doce Apóstoles, para hablar sobre cómo volverse emocionalmente resistente por medio de los convenios.

Becca Ekberg, una joven adulta de Sandy, Utah, completó recientemente el nuevo curso de resiliencia emocional de la Iglesia y habla sobre su experiencia en un video publicado por la Sala de Prensa de la Iglesia el 26 de enero de 2022.

Becca Ekberg, una joven adulta de Sandy, Utah, completó recientemente el nuevo curso de resiliencia emocional de la Iglesia y habla sobre su experiencia en un video publicado por la Sala de Prensa de la Iglesia el 26 de enero de 2022.

Crédito: Captura de pantalla de YouTube

“Creo que todo se reduce a la conexión y la relación con el Padre Celestial y nuestro Salvador Jesucristo. …”, le dijo al élder Bednar. “Los sentimientos de amor, alegría y felicidad para seguir adelante cuando las cosas no van como quieres… no puedes inventarlo”.

Los temas cubiertos en el curso de 10 semanas incluyen el desarrollo de patrones de pensamiento saludables, el manejo del estrés y la ansiedad, la comprensión de la tristeza y la depresión, la superación de la ira, el manejo de comportamientos adictivos y la construcción de relaciones saludables.

Lea más: ¿Qué es la resiliencia emocional y cómo puedo desarrollarla? Aprenda sobre el nuevo recurso de la Iglesia

La presidenta general de la Sociedad de Socorro, Jean B. Bingham, dijo que no es raro sentirse abrumado por el estrés, la ansiedad, la depresión u otros problemas de salud mental. “Si bien la adversidad es una parte inevitable de la vida, confiar en el Señor, llegar a los seres queridos y aprender habilidades para desarrollar la resiliencia emocional puede ayudarnos a superar los desafíos de la vida”.

El obispo presidente Gérald Caussé agregó: “Encontrar fortaleza en el Señor: Resiliencia emocional” enseña los principios del Evangelio para fortalecerlos espiritualmente, al mismo tiempo que desarrolla mecanismos saludables para afrontar los desafíos y las oportunidades de la vida. El Señor los ama y se preocupa por su bienestar”.

El manual de resiliencia emocional y los videos se pueden descargar del sitio web de la Iglesia o se pueden ver en la aplicación para teléfonos móviles de la Biblioteca del Evangelio en Ayuda para la vida. Los manuales también están disponibles en los centros de distribución de la Iglesia. Se alienta a los interesados ​​en el curso a que se comuniquen con los líderes locales de la Iglesia para saber cuándo se reúnen los grupos en sus áreas.

Otros programas de autosuficiencia que ofrece la Iglesia incluyen “Finanzas personales”, “Cómo iniciar y hacer crecer mi negocio”, “Buscar un mejor empleo” y “Educación para un mejor empleo”.

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